Porady, Rodzić nie jest łatwo!

Najtrudniejszy moment w życiu kobiety

Wiele kobiet twierdzi, że nadejście dziecka na świat jest najpiękniejszą chwilą w życiu każdej kobiety. Przyznają one jednak, że jest to także bardzo stresujące i wymagające wiele wysiłku wydarzenie. Najtrudniejszy pierwszy raz Mówi się, że pierwszy poród jest najtrudniejszy. To wtedy nie wiemy czego tak naprawdę mamy się spodziewać i jak całe wydarzenie będzie przebiegać.

Ciekawostki, Porady

Szkoła rodzenia – ćwiczenia i zajęcia teoretyczne

Szkoła rodzenia wciąż cieszy się ogromną popularnością wśród przyszłych mam. Kobieta w ciąży może uczestniczyć w nich sama albo z partnerem, mamą czy nawet przyjaciółką. Szkoła rodzenia jest miejscem przeznaczonym zarówno dla kobiet, które mają urodzić swoje pierwsze dziecko, jak i dla kobiet posiadających już dzieci.

Rodzić nie jest łatwo!

Jak wyglądają zajęcia w szkole rodzenia?

Poród, szczególnie pierwszy, może być dla przyszłej mamy wielką niewiadomą i przyczyną stresu. Dobrym pomysłem może się więc okazać pójście do szkoły rodzenia. Dzięki temu można lepiej przygotować się na to, co się wydarzy, dowiedzieć się, jak zachowywać się w czasie porodu, jak radzić sobie ze skurczem i oddechem oraz jak wierzyć we własne siły. …

Porady

Zdrowie intymne

Kobiety każdego dnia przykładają sporą uwagę do pielęgnacji swojego ciała. Nie mniejszą powinny przykładać do pielęgnacji najbardziej wrażliwych części. Zdrowie intymne to podstawa, by czuć się komfortowo, ale i w przyszłości nie mieć problemów między innymi z zajściem w ciążę. Bardzo ważna jest prawidłowa pielęgnacja, jak i odpowiednia dieta.