Poród, szczególnie pierwszy, może być dla przyszłej mamy wielką niewiadomą i przyczyną stresu. Dobrym pomysłem może się więc okazać pójście do szkoły rodzenia. Dzięki temu można lepiej przygotować się na to, co się wydarzy, dowiedzieć się, jak zachowywać się w czasie porodu, jak radzić sobie ze skurczem i oddechem oraz jak wierzyć we własne siły. […]
Ciąża jest czasem bardzo ważnym dla mam i ich przyszłych maleństw. To dlatego wiele kobiet akurat w tym czasie podejmuje złe decyzje odnośnie wyboru suplementów diety. Kobiety stawiają na zbyt dużą liczbę rozmaitych preparatów mając nadzieję, że dzięki temu pokryją zapotrzebowanie na wszystkie składniki. Niestety witaminy dla kobiet w ciąży nie mogą być przyjmowane 'bezkarnie’, […]
Ostatnie lata przyniosły bardzo specyficzne warunki pogodowe jeśli chodzi o letnią aurę. Pogoda w naszej szerokości geograficznej staje się coraz bardziej skrajna i niektóre lata zaczynają przypominać warunki atmosferyczne panujące na południu Europy. Dlatego też wiele osób nie jest w stanie obyć się bez okularów przeciwsłonecznych. Soczewki przeciwsłoneczne to coś, co jest tylko z pozoru […]
