Related Articles
Rehabilitacja barku
Anatomia i funkcje barku Bark jest jednym z najbardziej skomplikowanych stawów w ludzkim ciele. Składa się z kilku kości, więzadeł oraz mięśni, które wspólnie pozwalają na szeroki zakres ruchów ramienia. Jego zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie ma kluczowe znaczenie w codziennym życiu – od podnoszenia przedmiotów, przez rzucanie piłką, po prosty gest machania ręką. Niemniej jednak […]
Po co chodzić na zajęcia ze szkoły rodzenia?
Odpowiedzią na nasze – kobiet w ciąży lęki i bolączki może być szkoła rodzenia, której zadaniem jest przygotowanie kobiet do jednego z trudniejszych zadań, jakie spotkają ich w życiu. Ale czy na pewno warto chodzić na zajęcia w szkole rodzenia? Czy to nie strata czasu? Szkoła rodzenia – co tam się robi? Na zajęciach w […]
Suplementy diety
Ciąża jest czasem bardzo ważnym dla mam i ich przyszłych maleństw. To dlatego wiele kobiet akurat w tym czasie podejmuje złe decyzje odnośnie wyboru suplementów diety. Kobiety stawiają na zbyt dużą liczbę rozmaitych preparatów mając nadzieję, że dzięki temu pokryją zapotrzebowanie na wszystkie składniki. Niestety witaminy dla kobiet w ciąży nie mogą być przyjmowane 'bezkarnie’, […]