Ciąża jest czasem bardzo ważnym dla mam i ich przyszłych maleństw. To dlatego wiele kobiet akurat w tym czasie podejmuje złe decyzje odnośnie wyboru suplementów diety. Kobiety stawiają na zbyt dużą liczbę rozmaitych preparatów mając nadzieję, że dzięki temu pokryją zapotrzebowanie na wszystkie składniki. Niestety witaminy dla kobiet w ciąży nie mogą być przyjmowane 'bezkarnie’, […]
Poród, szczególnie pierwszy, może być dla przyszłej mamy wielką niewiadomą i przyczyną stresu. Dobrym pomysłem może się więc okazać pójście do szkoły rodzenia. Dzięki temu można lepiej przygotować się na to, co się wydarzy, dowiedzieć się, jak zachowywać się w czasie porodu, jak radzić sobie ze skurczem i oddechem oraz jak wierzyć we własne siły. […]
Specjalistyczne szkła okularowe są s tanie nas chronić przed wieloma niekorzystnymi działaniami światła widzialnego. Szczególnie niebezpieczne okazywać się może ochrona przed światłem widzialnym dużej Energii (HEV) oraz promieniowaniem ultrafioletowym. Udowodniono bowiem, że nadmierna eskpozycja na światło słoneczne jest w stanie prowadzić do wielu schorzeń. Dlatego też stosuje się przeróżnego rodzaju okulary fotochromowe i przeciwsłoneczne. Czym […]
