Rodzić nie jest łatwo!

Jak wyglądają zajęcia w szkole rodzenia?

Poród, szczególnie pierwszy, może być dla przyszłej mamy wielką niewiadomą i przyczyną stresu. Dobrym pomysłem może się więc okazać pójście do szkoły rodzenia. Dzięki temu można lepiej przygotować się na to, co się wydarzy, dowiedzieć się, jak zachowywać się w czasie porodu, jak radzić sobie ze skurczem i oddechem oraz jak wierzyć we własne siły. …

Porady

Kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty?

Coraz więcej osób przyznaje, że boryka się z problemami natury psychicznej. Niestety, współczesny tryb życia nie sprzyja stabilizacji, a to może rodzić wiele problemów. Nie brakuje też kłopotów i nieporozumień w związkach. Z wieloma tymi kwestiami można poradzić sobie samodzielnie, ale niekiedy pomóc może tylko terapia psychologiczna. Specjalista jest bowiem w stanie dostrzec źródło nieporozumień …

Porady

Zdrowie intymne

Kobiety każdego dnia przykładają sporą uwagę do pielęgnacji swojego ciała. Nie mniejszą powinny przykładać do pielęgnacji najbardziej wrażliwych części. Zdrowie intymne to podstawa, by czuć się komfortowo, ale i w przyszłości nie mieć problemów między innymi z zajściem w ciążę. Bardzo ważna jest prawidłowa pielęgnacja, jak i odpowiednia dieta.

Ciekawostki, Porady

Jak działają toniki do twarzy?

Sklep z tonikami do twarzy to idealne miejsce, w którym można nabyć przeróżne produkty niezbędne do ich pielęgnacji. Asortyment jest naprawdę okazały, dzięki czemu każdy klient ma szansę wybrać to, na co tylko ma ochotę. Wcale nie trzeba wydawać kolosalnych sum na kosmetyczki, lekarzy i tym podobnych. Tak naprawdę w wielu przypadkach używają oni identycznych …